Будем есть
Проходя через зал в кухню для создания очередного кулинарного шедевра, я зацепилась ухом за звуковую дорожку одной из реклам, в последнее время навязчиво вертящуюся на экранах телевизора. Вообще странно, что в наше время всё ещё пытаются продавать штаны, которым приписывают «эффект сауны» под лозунгом «чем больше вы потеете, тем быстрее вы худеете! А целлюлит уходит за […]
Начнем с того, что сегодня прочитала интересное исследование, если кратко: китайские ученые заявили, что белым европейцам сложнее бросить курить, чем всем остальным — а все из-за гена, отвечающего за сборку и транспортировку молекул дофамина, того самого гормона что приносит удовольствие. Люди с мутацией этого гена, а это примерно треть европеоидов, являются крайне предрасположенными к зависимости от […]
Кто из нас не верит, что существует волшебная диета? Ведь так хочется потерять семь килограмм лишнего веса за семь дней! Или хотя бы иметь возможность их потерять, ну, хоть чуть-чуть! Вот в такие моменты мы и поддаемся искушению попробовать новомодную диету, которая ударяет по нашему здоровью и кошельку. Многие из самых популярных в данный момент […]
“Пейте много воды, — говорят доктора и специалисты, — особенно в жаркие и душные дни». И это не просто слова, ведь за один день человеческое тело теряет около 2-2,5 литров воды через пот, дыхание и прочие обменные процессы. К сожалению, вода не восполняется нашим организмом самостоятельно, поэтому мы должны получать ее извне. Литр за день, […]