Вы знаете, что волосы все время растут? Большая часть, 80-90% наших волос, находятся в активной стадии роста называемой Анаген, которая длится от 2 до 6 лет. В среднем волос растет от 0,37 до 0,44 мм в день, но со старением, скорость роста снижается.
Потом наступает так называемая переходная стадия — Катаген, которая длится всего несколько недель, в течении которых клетки волосяной луковицы, лишаются питания, перестают делиться и наши волосы прекращают расти, подвергаясь ороговению.
В завершающей стадии жизненного цикла находится 10-20% наших волос и эту стадию называют Телоген или период покоя, который длится всего 2-3 месяца. В конце стадии Телоген волос выпадает, а на его месте начинает активно расти новый.
Что касается количества волос, то нет точной и одинаковой для всех цифры, но блондины обычно могут похвастаться самым большим количеством волос на голове (около 140 000 волос), по сравнению с брюнетами (около 105000 волос) и рыжими (90000 волос).
Строение волос
Если рассмотреть продольный срез волоса под микроскопом, можно увидеть, что стержень волоса состоит из нескольких слоев: кутикулы, коркового и мозгового вещества. Кутикула волоса состоит из ряда плоских, прозрачных, продолговатых ороговевших клеток, которые прилегают друг к другу, как черепица на крыше — чем плотнее эти клетки прилегают друг к другу, тем более гладкие и блестящие наши волосы. Корковое вещество составляет 90% стержня волоса и состоит из кератина и меланина. Мозговое состоит из 2-4 слоев, не ороговевших клеток кубической формы и отвечает за отвечает за терморегуляцию, объем и придает силу волосам. В наше время эта часть волоса у многих прерывистая или отсутствует вообще. Раньше, когда цивилизация не была так развита, волосы согревали в холодные времена и защищали от жары именно благодаря этому слою.
Откуда растут волосы?
Корень волоса находится в глубоких слоях кожи, в особом углублении — волосяном мешочке, и совокупности с окружающими его тканями образуется волосяной фолликул. Это сложная структура состоящая из сальной и потовой желез; мышцы, поднимающей волос; кровеносных сосудов и нервных окончаний.
Прямые vs кудрявые
Волосы имеют разную форму: прямые волосы (гладкие), волнистые и курчавые. Форма волоса зависит от формы и расположения фолликула по отношению к поверхности кожи. Прямые волосы располагаются в коже почти перпендикулярно поверхности, вьющиеся — с легким изгибом, а курчавые — S-образно. Если разрезать волос поперек, то срез прямого волоса будет круглым, вьющегося — овальным, курчавого — еще более сплющенным, напоминающим ленту. Так что, если раз и навсегда изменить структуру своего волоса не получится, подумайте, а стоит ли ломать здоровый волос, придавая ему желаемую структуру — ведь расти ваши волосы все равно будут согласно генетическому коду.
Выпадение волос
Как мы уже написали выше — это естественный процесс, без него у нас не будут расти новые волосы. Учитывая большое количество волос, считается нормальным выпадение от 50 до 100 волос в день. Если волосы слишком обильно выпадают, особенно осенью или весной, то как правило причина в следующих факторах: в вашей диете не хватает витаминов и пора начинать есть овощи; или у вас проблемы с кожей и хорошо бы проконсультироваться с дерматологом. Использование лосьонов, кремов и прочих внешних средств для восстановления роста волос, это бесполезное, а иногда и вредное занятие, потому как волосы по своей природе водонепроницаемы и не впитают ни грамма использованных вами средств.
Что пачкает волосы?
Наши волосы становятся грязными по двум основным причинам: работа сальных желез и воздействие окружающей среды. Тут важно отметить, что волосам необходимо впитывать жиры для поддержания эластичности. Но и совсем не мыть волосы тоже вредно, поскольку нарушается потоотделение и начинается развитие бактерий на коже головы, что ведет к неприятному запаху и развитию перхоти.
Правильное мытье волос
Когда мы моем волосы мылом или шампунем стоит помнить, что очищающий эффект достигается за счет обезжиривания, поэтому необходимо использовать небольшое количество шампуня. Просто помассируйте волосы и не трите шампунем кожу головы, а затем немедленно тщательно все смойте. Если вы втираете шампунь в кожу головы, как это часто показывают нам в рекламе, то вы можете запросто заполучить воспаление с зудом и перхотью.
Правильная сушка волос
После мытья волосы следует сушить полотенцем, чтобы удалить воду с поверхности волос, а феном пользоваться только для досушивания. Когда мы слишком долго и часто сушим волосы феном, то появляется сухость и зуд кожи головы, что стимулирует секрецию кожного сала и волосы грязнятся гораздо быстрее.
Как часто можно мыть волосы?
Всякий раз, когда они грязные. Это не правда, что частое мытье может повредить волосы, на самом деле, спортсмены, которые тренируются два раза в день и моют волосы после каждой тренировки обычно не имеют проблем с волосами. Но не забывайте о правильном мытье и сушке!
Средства для укладки
Многие из нас используют лаки и гели для придания желаемой формы свой прическе. Эти продукты не вредят волосам, но способствуют загрязнению, так что чем чаще вы их используете, тем чаще моете волосы.
Как правильно расчесывать волосы?
Волосы можно и нужно расчесывать каждый день, для массажа кожи головы и распределения кожного сала по волосу. Необходимо помнить, что щетка или гребень тянут волос, и его сопротивление зависит от того, какой у вас тип волос: кудрявый, волнистый, длинный. Для того, чтобы эта процедура доставляла вашим волосам меньше неудобств, пользуйтесь бальзамом и расчесывайте их только в сухом состоянии.
Дреды, брейды и т.д.
Некоторые этнические прически, которые модны в последнее время подвергают наши волосы чрезмерной нагрузке, чреватой риском выпадения. Такие прически хороши для некоторых этнических групп, у которых особо прочная шевелюра, если природа не подготовила ваши волосы к таким нагрузкам — подумайте стоит ли ради моды рисковать красотой?
Волосы в период полового созревания
Во время полового созревания происходит перераспределение волосяного покрова. В этот период выпадает больше волос, увеличивается выработка кожного сала и может появиться перхоть. Это естественные явления, которые заканчиваются по завершению полового созревания.
Можно смело сказать, что плохих волос не бывает, нужно лишь понимать особенности строения и правила ухода. И когда вы пойдете к парикмахеру на очередную восстанавливающую процедуру, помните, помимо правильного ухода, только полноценное, разнообразное и богатое витаминными продуктами питание способно поддержать или улучшить здоровье и красоту ваших волос.