Диеты приносящие вред здоровью и кошельку
Кто из нас не верит, что существует волшебная диета? Ведь так хочется потерять семь килограмм лишнего веса за семь дней! Или хотя бы иметь возможность их потерять, ну, хоть чуть-чуть! Вот в такие моменты...
Маш с тушеной тыквой
256 ккалОбычно при занятиях спортом мы уделяем большое внимание белковым продуктам и как правило сосредотачиваемся на мясе, забывая о том, что растительные белки не менее полезны и могут предоставить нам дополнительный материал, которого нет в...
Брускетта с кремом из тыквы, мягким сыром и грецким орехом
305 ккалВсем любителям необычного и деликатного вкуса наверняка придется по душе осенняя брускетта с кремом из тыквы, мягким сыром и грецким орехом. Не ожидали? 😀 Давайте проясним про брускетту Многие с ней знакомы, но все...
Ризотто с тыквой
223 ккалПродолжаю разнообразную и богатейшую тему ризотто рецептом Ризотто с тыквой. Оно, наравне с ризотто по-Милански, является одним из традиционных блюд севера Италии — региона Ломбардии. Как говорят сами жители этого региона, ризотто с тыквой...
Основные типы фигуры
Кто из нас, женщин считают свою фигуру идеальной? Практически каждая видит в зеркале проблемные зоны, но успокоим себя тем, что к идеалу нужно стремиться, на то он и идеал, а работать надо с тем, что...
Каракатицы с горошком
217 ккалКаракатицы с горошком одно из самых распространенных блюд региона Лацио. Под какими соусами их только не готовят, но все же самым простым и любимым остается рецепт именно с горошком. В нашем сегодняшнем исполнении — версия с...
Ризотто с шафраном по-милански
197 ккалВсем известна польза риса. Кажется, в мире нет места, где бы его не включали в состав национальной кухни. Сегодня мы предлагаем вам попробовать один из классических рецептов Итальянской кухни, который отлично подойдет для тех, кто находится...
Вода: стакан здоровья
“Пейте много воды, — говорят доктора и специалисты, — особенно в жаркие и душные дни». И это не просто слова, ведь за один день человеческое тело теряет около 2-2,5 литров воды через пот, дыхание...
Рагу алла болоньезе лайт
272 ккалСамый любимый итальянцами соус к пасте, спросите вы? Мясное рагу алла болоньезе — рецепт уходящий корнями в земли Болоньи. У каждой семьи свой фирменный рецепт рагу. Чтобы отличить исторический рецепт от домашних импровизаций, он...
Тирамису с кремом без яиц
374 ккалОдним из самых знаменитых итальянских десертов, несомненно, является полюбившийся всем Тирамису. Сладкоежки всего мира с большим удовольствием запускают ложечку в мягчайший крем и печеньки Савоярди, пропитанные кофе. Подними мне настроение! Тирамису считается типичным десертом...
