>

О нас

Будем есть!

Кто из нас в преддверии праздников или пляжного сезона, посмотрев на себя в зеркало и встав на весы, не решал «с понедельника на диету»? А кто, достигнув заветного результата, уже через пару месяцев начинал замечать растущий вес и объемы? Нам тоже всё это знакомо! Попробовав на себе многие чудо-диеты, можем уверенно сказать — для достижения долговременного результата нужно изменить свое питание в целом. Здоровое питание, это гораздо вкуснее и проще, чем мы привыкли думать. Культура еды — это полезная привычка, которая поможет обрести гармонию со своим телом и начать наслаждаться жизнью!


BEst-symbol512

Наша команда


Главный кулинар — Катерина

Главный кулинар

Именно благодаря ей появился наш проект, когда все вокруг стали говорить «ты так похудела, как тебе это удалось?» — она решила делиться своим опытом и рецептами. Ведь со стороны средиземноморская диета в общем и итальянская кухня в частности кажутся сложными и совсем не диетическими в нашем привычном представлении! Так что давайте ломать стереотипы с помощью рецептов Катерины, публикуемых прямиком с самой настоящей итальянской кухни из окрестностей Милана!

Главный редактор — Алёна

Главный редактор

Про этого человека можно коротко сказать — вся жизнь на чемоданах. Обожает путешествия, моду, новые впечатления и создавать вокруг себя красоту и гармонию. С удовольствием делится секретами бывалого туриста и заядлого шопоголика, а так же является главным тестировщиком по приготовлению итальянских блюд на русской кухне — утверждает, что все получается, правда не сразу так красиво, как у Главного Кулинара!


С чего начать?

Необходимо понимать, что все мы набираем наши килограммы по разным причинам — у кого-то это может быть смена гормонального фона, у кого-то по причине различных заболеваний, а кто-то не может удержаться от того, чтобы не съесть два десятка вкусняшек, и просто не знает КАК и ЧТО есть, для того, чтобы килограммы не набирались и энергия, получаемая от еды, расходовалась вовремя.

Если вы не уверены в том, что вы на все 100% здоровы то, перед тем как следовать советам прочитанным в интернете и нашем блоге, мы советуем вам обратиться к врачу-специалисту.

В любом случае, большинство наших блюд подходят даже для строгой лечебной диеты, необходимо лишь понимать, какие продукты и какая нагрузка вам не навредят. Так что если хочется избавиться от пары (десятков) назойливых килограммов, то давайте вместе с нами прививать себе и окружающим культуру еды! И мы обязательно станем красивее, моднее, довольнее собой, чтобы чувствовать себя счастливыми и радоваться каждому новому дню!


 

(Visited 1 320 times, 1 visits today)
Понравилось? Поделитесь!